Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Самоделкино»
Вы хотите запомнить сайт «Самоделкино»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

СТРАНА ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ

Скорлупу от яиц в дело!!! Красота из ничего... (Мастер-класс)
25 окт 11, 23:59
+3193 619
ВХОД НА САЙТ

Целебное средство для кишечника

развернуть

От нарушений работы кишечника страдает каждый десятый житель нашей страны. Врачи отмечают, что регулярное опорожнение (3–4 раза в неделю) — залог здорового желудочно-кишечного тракта. Задержка стула может не только вызывать ощущения дискомфорта, но и стать причиной развития опасных заболеваний.

Как наладить работу кишечника

семена чиа для похудения рецепты

Следует внимательно относиться к своему рациону: употреблять побольше воды, включить в меню продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).

Стоит приучить себя питаться по графику, так организму будет легче привыкнуть к регулярному опорожнению. Если ты длительное время страдаешь от нарушений стула, приготовь этот целебный напиток. Он поможет восстановить полезную микрофлору и наладить работу желудочно-кишечного тракта.

семена чиа для похудения рецепты

Тебе понадобится

  • 1 ч. л. мёда
  • 200 г воды
  • 1 ч. л. семян льна
  • 1 ст. л. семян чиа
  • 1 яблоко

Приготовление

  1. Нарежь яблоко кубиками. Помести в блендер все ингредиенты и взбей до однородной консистенции.
    семена чиа для похудения рецепты
  2. Дай напитку настояться в течение 1 часа, чтобы семена чиа приобрели желейную консистенцию.
    семена чиа польза для похудения

Употребляй напиток каждое утро за 30 минут до еды. Курс лечения — не менее двух недель. Семена чиа способствуют ускорению обмена веществ и похудению в кратчайшие сроки.

 
 

Источник →

Ключевые слова: советы, фото
Опубликовано 11.01.2017 в 21:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Еремина Людмила
Еремина Людмила 12 января, в 20:18 Жрать надо меньше и вовремя)))))) Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

--= Новое на сайте =--

7 трюков, с которыми твоя ва…

7 трюков, с которыми твоя ванная комната превратится в идеал чистоты

25 июн, 23:07
0 0
Прекратите выбрасывать втулк…

Прекратите выбрасывать втулки от туалетной бумаги! Вот 23 блестящих способа их повторного применения

25 июн, 23:05
0 1
30 волшебных вариантов маник…

30 волшебных вариантов маникюра в стиле SWEET BLOOM

24 июн, 22:58
0 0
5 необычных способов использ…

5 необычных способов использования риса в быту

24 июн, 22:53
0 1
Удаляет любые загрязнения на…

Удаляет любые загрязнения на плитке без следа. Простой рецепт с потрясающим результатом

24 июн, 22:40
0 0
20 модных моделей сумок с вы…

20 модных моделей сумок с выкройками!

24 июн, 22:33
+6 2
Сделал люльку для сыночка, с…

Сделал люльку для сыночка, своими руками. Оцените пожалуйста…

24 июн, 22:31
+3 0
Идеи для сада, которые можно…

Идеи для сада, которые можно легко воплотить в реальность

22 июн, 22:33
+2 1
Как оформить место для отдых…

Как оформить место для отдыха на открытом воздухе

22 июн, 22:30
0 0
Две кумы расклеили скотч по …

Две кумы расклеили скотч по всей стене. Когда они перестанут красить, ты сильно удивишься!

22 июн, 22:09
+8 0
Узнай об основных тонкостях …

Узнай об основных тонкостях омолаживающего макияжа для женщин возраста 40+.

22 июн, 21:20
+4 0
Модная одежда на лето. Интер…

Модная одежда на лето. Интересные идеи переделки старых вещей

22 июн, 21:18
0 3
Что делать при солнечном ожоге

Что делать при солнечном ожоге

22 июн, 21:15
+3 1
Как обустроить двор. Интерес…

Как обустроить двор. Интересные идеи с мастер-классом

22 июн, 21:14
+8 1
Эта простая хитрость в два с…

Эта простая хитрость в два счета научит твоих детей умножению! Каникулы не испорчены.

20 июн, 23:55
+16 10
Оказывается, зубная паста ре…

Оказывается, зубная паста решает многие проблемы! 10 полезностей.

20 июн, 23:48
+9 2
Как можно использовать старую посуду

Как можно использовать старую посуду

19 июн, 23:26
+11 2
Декор пляжной сумки

Декор пляжной сумки

19 июн, 23:24
+8 5
Интересное применение коробк…

Интересное применение коробкам от молочных продуктов и сока

19 июн, 23:20
+7 0
12 невероятных вещей для дом…

12 невероятных вещей для дома и сада своими руками: фотоинструкции

19 июн, 00:02
+8 2

Последние комментарии к фото