Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Самоделкино»
Вы хотите запомнить сайт «Самоделкино»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

СТРАНА ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ

Лучше
Скорлупу от яиц в дело!!! Красота из ничего... (Мастер-класс)

Скорлупу от яиц в дело!!! Красота из ничего... (Мастер-класс)

Давным давно в каком то зарубежном журнале увидела шкатулку декорированную яичной сколупой. Ну и как обычно фантазия поперла через край. Сначала разработала урок

25 окт 11, 23:59
+3190 619
Декорация дома

Декорация дома

  Хочу поделиться вариантом отделки дома в деталях... готовим стену,наносим контур планируемого рисунка для лепки смешиваем строительную

12 янв 12, 12:50
+2956 720
Поделки из книг и журналов (мастер-класс)

Поделки из книг и журналов (мастер-класс)

  1. Журналы, каталоги и даже книги не спешите выбрасывать. Из них можно сделать интересные вещи. Вот к примеру подставка для карандашей. Берем ж

20 ноя 11, 17:08
+2586 304
ВХОД НА САЙТ

Целебное средство для кишечника

развернуть

От нарушений работы кишечника страдает каждый десятый житель нашей страны. Врачи отмечают, что регулярное опорожнение (3–4 раза в неделю) — залог здорового желудочно-кишечного тракта. Задержка стула может не только вызывать ощущения дискомфорта, но и стать причиной развития опасных заболеваний.

Как наладить работу кишечника

семена чиа для похудения рецепты

Следует внимательно относиться к своему рациону: употреблять побольше воды, включить в меню продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).

Стоит приучить себя питаться по графику, так организму будет легче привыкнуть к регулярному опорожнению. Если ты длительное время страдаешь от нарушений стула, приготовь этот целебный напиток. Он поможет восстановить полезную микрофлору и наладить работу желудочно-кишечного тракта.

семена чиа для похудения рецепты

Тебе понадобится

  • 1 ч. л. мёда
  • 200 г воды
  • 1 ч. л. семян льна
  • 1 ст. л. семян чиа
  • 1 яблоко

Приготовление

  1. Нарежь яблоко кубиками. Помести в блендер все ингредиенты и взбей до однородной консистенции.
    семена чиа для похудения рецепты
  2. Дай напитку настояться в течение 1 часа, чтобы семена чиа приобрели желейную консистенцию.
    семена чиа польза для похудения

Употребляй напиток каждое утро за 30 минут до еды. Курс лечения — не менее двух недель. Семена чиа способствуют ускорению обмена веществ и похудению в кратчайшие сроки.

 
 

Источник →

Ключевые слова: советы, фото
Опубликовано 11.01.2017 в 21:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Еремина Людмила
Еремина Людмила 12 января, в 20:18 Жрать надо меньше и вовремя)))))) Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

--= Новое на сайте =--

Культиватор или плоскорез Фокина

Культиватор или плоскорез Фокина

26 апр, 18:51
0 0
10 способов сделать из мален…

10 способов сделать из маленькой спальни большую

26 апр, 18:50
0 0
Поделки из крышек от бутылок

Поделки из крышек от бутылок

26 апр, 14:52
0 0
Современные фартуки для кухни

Современные фартуки для кухни

26 апр, 14:50
+3 0
Простая идея от умелого садо…

Простая идея от умелого садовода, как оформить клумбу с помощью обычных камней. Всё понравилось!

26 апр, 14:22
+6 1
Натуральное дерево для домаш…

Натуральное дерево для домашнего уюта

26 апр, 14:17
0 0
Необычные дизайнерские часы

Необычные дизайнерские часы

26 апр, 11:56
+1 0
Стильный столик из металлолома

Стильный столик из металлолома

26 апр, 11:47
0 0
Мастерим фальш-камин

Мастерим фальш-камин

26 апр, 11:40
0 0
Как сшить органайзер для спи…

Как сшить органайзер для спиц, крючков и мелочей

25 апр, 23:29
0 1
Модные шторы на кухню крючко…

Модные шторы на кухню крючком по простым схемам

25 апр, 23:27
+1 1
Простые лайфхаки для кухни

Простые лайфхаки для кухни

24 апр, 22:06
0 0
Белые пятна на коже – что за…

Белые пятна на коже – что за проблема и что с ней делать, как бороться?

24 апр, 21:08
0 0
Конкурсная работа. Плед вафе…

Конкурсная работа. Плед вафельным узором

24 апр, 19:47
+2 0
Подушки и пледы крючком. Схе…

Подушки и пледы крючком. Схема с объемными цветами

24 апр, 19:32
0 0
26 способов домашнего примен…

26 способов домашнего применения столового уксуса

24 апр, 17:20
0 1
Хранение продуктов в холодил…

Хранение продуктов в холодильнике. Правила, которых Вы не знали

24 апр, 17:18
0 0
Мастер-класс по пошиву хозяй…

Мастер-класс по пошиву хозяйственной сумки из старых джинсов

24 апр, 17:11
0 0
Удивительные вещи из винных бутылок

Удивительные вещи из винных бутылок

24 апр, 17:08
+12 10
У меня не хватило бы фантази…

У меня не хватило бы фантазии сделать такое чудо из старых наволочек! Посмотри на это великолепие!

24 апр, 17:07
0 2
Как чистить стиральную машин…

Как чистить стиральную машину автомат от плесени и накипи

23 апр, 19:28
0 0

Последние комментарии к фото