Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Самоделкино»
Вы хотите запомнить сайт «Самоделкино»?
Да Нет
×

СТРАНА ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ

Лучше
Скорлупу от яиц в дело!!! Красота из ничего... (Мастер-класс)

Скорлупу от яиц в дело!!! Красота из ничего... (Мастер-класс)

Давным давно в каком то зарубежном журнале увидела шкатулку декорированную яичной сколупой. Ну и как обычно фантазия поперла через край. Сначала разработала урок

25 окт 11, 23:59
+3171 614
Декорация дома

Декорация дома

  Хочу поделиться вариантом отделки дома в деталях... готовим стену,наносим контур планируемого рисунка для лепки смешиваем строительную

12 янв 12, 12:50
+2951 714
Поделки из книг и журналов (мастер-класс)

Поделки из книг и журналов (мастер-класс)

  1. Журналы, каталоги и даже книги не спешите выбрасывать. Из них можно сделать интересные вещи. Вот к примеру подставка для карандашей. Берем ж

20 ноя 11, 17:08
+2575 304
ВХОД НА САЙТ

Целебное средство для кишечника

развернуть

От нарушений работы кишечника страдает каждый десятый житель нашей страны. Врачи отмечают, что регулярное опорожнение (3–4 раза в неделю) — залог здорового желудочно-кишечного тракта. Задержка стула может не только вызывать ощущения дискомфорта, но и стать причиной развития опасных заболеваний.

Как наладить работу кишечника

семена чиа для похудения рецепты

Следует внимательно относиться к своему рациону: употреблять побольше воды, включить в меню продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).

Стоит приучить себя питаться по графику, так организму будет легче привыкнуть к регулярному опорожнению. Если ты длительное время страдаешь от нарушений стула, приготовь этот целебный напиток. Он поможет восстановить полезную микрофлору и наладить работу желудочно-кишечного тракта.

семена чиа для похудения рецепты

Тебе понадобится

  • 1 ч. л. мёда
  • 200 г воды
  • 1 ч. л. семян льна
  • 1 ст. л. семян чиа
  • 1 яблоко

Приготовление

  1. Нарежь яблоко кубиками. Помести в блендер все ингредиенты и взбей до однородной консистенции.
    семена чиа для похудения рецепты
  2. Дай напитку настояться в течение 1 часа, чтобы семена чиа приобрели желейную консистенцию.
    семена чиа польза для похудения

Употребляй напиток каждое утро за 30 минут до еды. Курс лечения — не менее двух недель. Семена чиа способствуют ускорению обмена веществ и похудению в кратчайшие сроки.

 
 

Источник →

Ключевые слова: советы, фото
Опубликовано 11.01.2017 в 21:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Еремина Людмила
Еремина Людмила Жрать надо меньше и вовремя)))))) Текст скрыт развернуть
2
12 января, в 20:18
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

--= Новое на сайте =--

Исчезают все жирные пятна и …

Исчезают все жирные пятна и пятна от кофе! Идеально белоснежные полотенца

19 янв, 23:01
0 0
Шикарная панельная занавеска…

Шикарная панельная занавеска своими руками

19 янв, 22:57
0 0
Как почистить стиральную машину

Как почистить стиральную машину

19 янв, 22:55
0 0
В ЭТОЙ КУХНЕ НЕ ДЕЛАЛИ РЕМОН…

В ЭТОЙ КУХНЕ НЕ ДЕЛАЛИ РЕМОНТ С 1965 ГОДА. НО ТУТ НАШЛИСЬ ЗОЛОТЫЕ РУКИ

19 янв, 22:41
0 0
12 НЕВЕРОЯТНЫХ ВЕЩЕЙ ДЛЯ ДОМ…

12 НЕВЕРОЯТНЫХ ВЕЩЕЙ ДЛЯ ДОМА И САДА СВОИМИ РУКАМИ

19 янв, 22:38
0 0
Как отстирать желтые пятна на белом

Как отстирать желтые пятна на белом

18 янв, 22:52
+1 0
Чудесная идея домика для дев…

Чудесная идея домика для девочки!Сделай сам

18 янв, 22:47
0 0
Вместо покупки новых вещей д…

Вместо покупки новых вещей для своей квартиры, подари ей второе дыхание благодаря этим гениальным приемам!

18 янв, 22:44
+5 1
Эти 33 волшебных совета помо…

Эти 33 волшебных совета помогут тебе навести порядок в доме раз и навсегда!

18 янв, 22:38
+6 0
Вот почему я больше не смыва…

Вот почему я больше не смываю воду в туалете! И всем советую…

18 янв, 21:47
+1 0
Трюк, с которым не придется …

Трюк, с которым не придется лишний раз мыть холодильник: у грязи и микробов нет ни единого шанса!

17 янв, 20:49
+30 4
11 блестящих трюков, которые…

11 блестящих трюков, которые способны облегчить ежедневные домашние хлопоты.

17 янв, 20:44
+16 6
Сделай сам: 10+ удивительных…

Сделай сам: 10+ удивительных идей для твоего дома!

17 янв, 20:43
+20 6
6 невероятно простых способо…

6 невероятно простых способов очистить обои от пятен. Теперь знаю как!

17 янв, 19:36
+4 0
Как отмыть плитку в ванной: …

Как отмыть плитку в ванной: средство № 1 в борьбе за чистоту!

17 янв, 00:16
+6 0
Простой способ  заделать щел…

Простой способ заделать щель между стеной и ванной!

17 янв, 00:11
+23 4
Квалифицированный тренер рас…

Квалифицированный тренер рассказал, какая тренировка ног дает лучший результат!

17 янв, 00:05
+2 1
Цветник на подоконнике! Выра…

Цветник на подоконнике! Выращиваю тюльпаны дома, ведь знаю секрет…

17 янв, 00:03
+5 2
Одиннадцать замечательных ид…

Одиннадцать замечательных идей для дачи

15 янв, 22:25
+3 0
Вы больше никогда не будете …

Вы больше никогда не будете страдать от кашля или бронхита – натуральное средство для вас и вашего ребенка

15 янв, 22:20
+6 4
Вешалка для кухни: делаем св…

Вешалка для кухни: делаем своими руками.

15 янв, 22:18
+2 1

Последние комментарии к фото