Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Самоделкино»
Вы хотите запомнить сайт «Самоделкино»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

СТРАНА ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ

Лучше
Скорлупу от яиц в дело!!! Красота из ничего... (Мастер-класс)

Скорлупу от яиц в дело!!! Красота из ничего... (Мастер-класс)

Давным давно в каком то зарубежном журнале увидела шкатулку декорированную яичной сколупой. Ну и как обычно фантазия поперла через край. Сначала разработала урок

25 окт 11, 23:59
+3185 617
Декорация дома

Декорация дома

  Хочу поделиться вариантом отделки дома в деталях... готовим стену,наносим контур планируемого рисунка для лепки смешиваем строительную

12 янв 12, 12:50
+2956 719
Поделки из книг и журналов (мастер-класс)

Поделки из книг и журналов (мастер-класс)

  1. Журналы, каталоги и даже книги не спешите выбрасывать. Из них можно сделать интересные вещи. Вот к примеру подставка для карандашей. Берем ж

20 ноя 11, 17:08
+2584 306
ВХОД НА САЙТ

Целебное средство для кишечника

развернуть

От нарушений работы кишечника страдает каждый десятый житель нашей страны. Врачи отмечают, что регулярное опорожнение (3–4 раза в неделю) — залог здорового желудочно-кишечного тракта. Задержка стула может не только вызывать ощущения дискомфорта, но и стать причиной развития опасных заболеваний.

Как наладить работу кишечника

семена чиа для похудения рецепты

Следует внимательно относиться к своему рациону: употреблять побольше воды, включить в меню продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).

Стоит приучить себя питаться по графику, так организму будет легче привыкнуть к регулярному опорожнению. Если ты длительное время страдаешь от нарушений стула, приготовь этот целебный напиток. Он поможет восстановить полезную микрофлору и наладить работу желудочно-кишечного тракта.

семена чиа для похудения рецепты

Тебе понадобится

  • 1 ч. л. мёда
  • 200 г воды
  • 1 ч. л. семян льна
  • 1 ст. л. семян чиа
  • 1 яблоко

Приготовление

  1. Нарежь яблоко кубиками. Помести в блендер все ингредиенты и взбей до однородной консистенции.
    семена чиа для похудения рецепты
  2. Дай напитку настояться в течение 1 часа, чтобы семена чиа приобрели желейную консистенцию.
    семена чиа польза для похудения

Употребляй напиток каждое утро за 30 минут до еды. Курс лечения — не менее двух недель. Семена чиа способствуют ускорению обмена веществ и похудению в кратчайшие сроки.

 
 

Источник →

Ключевые слова: советы, фото
Опубликовано 11.01.2017 в 21:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Еремина Людмила
Еремина Людмила Жрать надо меньше и вовремя)))))) Текст скрыт развернуть
2
12 января, в 20:18
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

--= Новое на сайте =--

Делаем легкий цветок своими …

Делаем легкий цветок своими руками из цветной бумаги

28 мар, 20:31
0 0
Украшения на выпускной своими руками

Украшения на выпускной своими руками

28 мар, 20:27
0 0
Топиарий из салфеток своими руками

Топиарий из салфеток своими руками

28 мар, 20:24
0 0
Процесс изготовления теплицы…

Процесс изготовления теплицы из поликабоната и профильной трубы

28 мар, 14:50
0 0
Идеи, как создать уютный дом…

Идеи, как создать уютный домашний интерьер для балкона

27 мар, 23:03
0 1
Оригинальное мягкое кресло

Оригинальное мягкое кресло

27 мар, 22:58
+1 0
Сундук своими руками

Сундук своими руками

27 мар, 18:44
+1 0
Шикарный пол за копейки

Шикарный пол за копейки

27 мар, 18:12
+6 0
Что можно сделать из старых …

Что можно сделать из старых мобильных телефонов

27 мар, 00:33
+3 1
Что делать, если швейная маш…

Что делать, если швейная машинка «Чайка 142» пропускает стежки в строчке?

27 мар, 00:31
+1 0
Моль, прощай навсегда!

Моль, прощай навсегда!

27 мар, 00:27
+2 0
Как избавиться от мух в доме

Как избавиться от мух в доме

27 мар, 00:25
0 0
Как отчистить чугунную сковороду

Как отчистить чугунную сковороду

27 мар, 00:23
+6 1
Автоматический воздухоотводч…

Автоматический воздухоотводчик: о его роли в отоплении, принципе работы и разновидностях

27 мар, 00:18
0 0
Группа безопасности котла: д…

Группа безопасности котла: для чего нужна, как устроена и самостоятельная установка

27 мар, 00:16
0 0
Старые батареи: что с ними делать

Старые батареи: что с ними делать

27 мар, 00:15
+1 0
Насосно-смесительный узел дл…

Насосно-смесительный узел для теплого пола: его назначение, устройство и сборка

27 мар, 00:13
0 0
Обрешетка под вагонку: прави…

Обрешетка под вагонку: правильный монтаж своими руками

27 мар, 00:11
0 0
Автоматика для твердотопливн…

Автоматика для твердотопливных котлов: эффективное управление сжиганием дров

27 мар, 00:09
0 0
Внутри этого неказистого кон…

Внутри этого неказистого контейнера скрывается потрясающее жилище

26 мар, 22:47
0 1
Умелец знает, как превратить…

Умелец знает, как превратить свой участок в настоящую конфетку. Легче способа не найти.

26 мар, 22:17
+11 3

Последние комментарии к фото