Как сделать настенный турник-мультихват своими руками

Даже не посещая спортзалов, а всего лишь самостоятельно выполняя физические упражнения дома, можно добиться неплохих результатов. При условии, что вы используете в качестве постоянного тренажера настенный турник-мультихват.
Этот универсальный спортивный снаряд можно купить уже готовый (нужно будет только выбрать для него подходящее место и повесить на стену).

Однако при наличии сварки и болгарки с отрезным диском его совсем несложно изготовить самостоятельно.

Во втором случае вы не только сэкономите деньги (самодельная конструкция обойдется дешевле), но и будете на 100% уверены в качестве и надежности самого тренажера, что очень важно.

Основные этапы работ

Для изготовления самодельного настенного турника автор использует отрезки круглой и профильной трубы из металла. И первым делом необходимо будет нарезать заготовки нужной длины.

На следующем этапе нужно согнуть две заготовки из круглой трубы и сварить их друг с другом при помощи коротких отрезков. Сварные швы зачищаем болгаркой (или можно использовать дрель со шлифовальной насадкой).

Затем надо будет отрезать еще два отрезка круглой стальной трубы и приварить их по диагонали.

Далее необходимо сделать два кронштейна для крепления турника к стене. Тренажер крепится к кронштейнам при помощи болтов с гайками.

Подробно о том, как сделать настенный турник-мультихват своими руками, вы можете посмотреть в видеоролике на нашем сайте.

В чем сложность звукоизоляции подвесного потолка

Сегодня все больше владельцев квартир предпочитают устанавливать в своем доме натяжные потолки. Этот вариант наиболее выгодный и экономичный. Натяжной потолок устанавливается в короткие сроки, при этом создает абсолютно ровную и гладкую поверхности, что особенно важно в домах панельного типа, где добиться ровности проблематично.

Для чего делают звукоизоляцию потолка

Проблема многоэтажных домов является неэффективная шумоизоляция. Порой можно находясь у себя в квартире слышать, что происходит у соседей, а если над вами живет семья с детьми, то от топота невозможно отдохнуть.

Единственным решением такого обстоятельства является звукоизоляция потолка. Стоит отметить, что добиться максимальной защиты от шума можно только при комплексной звукоизоляции квартиры.

Современные строительные шумоизоляционные материалы отличаются своим разнообразием и свойствами. Одной из видимых сложностей является определение используемых материалов при звукоизоляции потолка. Важно понимать, что существует три вида шумов, от которых мы хотим защитить свою квартиру:

  • Воздушный;
  • Структурный;
  • Вибрационный.

Каждый вид шума имеет свои особенности, которые нужно учитывать при выборе звукоизоляционного материала. Также нужно учитывать, что есть звукопоглощающие и звукоотталкивающие материалы, какие имеют противоположное действие друг от друга. Обеспечить требуемую тишину можно только при правильном проведении работ и подбором соответствующих материалов.

Особенности проведения звукоизоляции потолка

Несмотря на то, что натяжной потолок можно установить на любом расстоянии от плиты перекрытия, слишком много места также занимать не стоит, так как от этого пострадает общая площадь комнаты. Оптимальным решением будет монтаж звукоизоляционных плит в каркас. Изготавливается каркас из металлического профиля или бруса, но важно позаботиться, чтобы конструкция в местах крепления имела вибрационную подложку, чтобы не передавался звук по конструкции.

В качестве укладываемого слоя чаще всего используют волокнистый материал, который рассеивает и полностью поглощает звуковые волны. Сложность укладывания плит заключается в том, что самому проводить такую работу не совсем удобно, поэтому лучше, изначально найти себе помощника. Технология монтажа не сложная, в ячейки каркаса плотно устанавливаются звукоизоляционные плиты, которые обеспечат требуемую тишину. Кроме волокнистого звукоизолятора, снижает уровень шума и сам натяжной материал для потолка, поэтому при правильно проведенных работах можно создать оптимальную тишину в квартире.

Чем отличается саморез по дереву от самореза по металлу

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх