DFM: популярная радиостанция

DFM: популярная радиостанция

DFM — лучшее российское танцевальное радио. Здесь круглосуточно звучат самые зажигательные свежие хиты танцевальной музыки. Еще пятнадцать лет назад в 2000 году мы были известны как «Радио Динамит». Остроумные веселые ведущие освещают яркие шоу, проводят интересные конкурсы и обеспечивают полноценное участие радиослушателей в различных акциях. Кстати, слушать музыку можно тут https://radio-top.com/web/dfm.

Несколько доказанных преимуществ прослушивания музыки

Ниже приведены некоторые из самых больших преимуществ, которые дает прослушивание музыки:

  1. Улучшает ваши когнитивные способности. Выполнение когнитивных задач во время воспроизведения музыки в фоновом режиме может повысить вашу производительность. Было доказано, что способность улучшать когнитивные функции зависит от эмоционального состояния человека. Поскольку прослушивание вашей любимой музыки помогает поднять вам настроение, это может улучшить вашу производительность на работе, во время учебы и так далее.
  2. Помогает повысить ваше настроение. Прослушивание вашей любимой музыки может помочь поднять вам настроение. Мы все знаем, что это правда. Как часто вы ловите себя на том, что чувствуете грусть или злость, затем включаете какую-нибудь музыку, и вдруг все в порядке?
  3. Способствует снижению веса. Прослушивание музыки во время еды потенциально может способствовать снижению веса. Исследование показало, что, когда людям, принимающим пищу, звучала музыка, темп, с которым они ели, замедлялся.
  4. Повышает выносливость. Наличие плейлиста со всей лучшей музыкой для тренировок может помочь повысить производительность вашей тренировки, пройдя лишнюю милю, на которую вы, вероятно, не пошли бы иначе. Причина этого в том, что музыка отвлекает наш мозг от окружающей обстановки, упражнений, которые мы выполняем, и так далее. Переключая наше внимание на музыку, которую мы любим, мы в конечном итоге делаем больше работы, даже не осознавая этого.
  5. Ускоряет восстановление после тренировки. Это было на самом деле довольно удивительно. Исследование показало, что прослушивание музыки после тренировки может помочь ускорить время восстановления ваших мышц. Это работает, делая нас более расслабленными, поэтому лучше играть расслабляющую музыку, ничего тяжелого и оптимистичного.