Психотерапия онлайн: в каких случаях эффективна

Психотерапия онлайн: в каких случаях эффективна

Несколько исследований показали, что психотерапия онлайн была достаточно эффективной для диагностики и поддержки определенных групп, таких как люди, страдающие деменцией, и те, кто сталкивается с повышенным риском психического здоровья, поскольку терапевты могут встречаться с ними чаще в режиме онлайн.
В исследовании 2013 года исследователи изучали преимущества онлайн терапии для страдающих депрессией. Группа сообщила о более высоком уменьшении депрессивных мыслей и чувств. Те, кто использовал традиционное лечение, сообщили о минимальном снижении.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что программы, ориентированные на женщин, у которых клинически диагностирована послеродовая депрессия, были эффективными вариантами лечения. Такое проведение консультации психолога в режиме онлайн дает эффективные результаты во многих случаях.
Попробуйте онлайн-консультации, если вас что-то мучает
Вам не нужно одному переживать тяжелые времена. Онлайн-консультирование – это доказанная поддержка и эффективная терапия. Неопределенность нашего времени требует всех возможных ресурсов.
Возможно, у вас проблемы в отношениях, вас одолевают депрессия или тревога, или вы не знаете, как представить себе свое будущее. Это нормально, если вы обращаетесь за помощью в решении этих проблем.
Терапия онлайн похожа на традиционную терапию в том смысле, что вы можете найти терапевта на один сеанс, чтобы справиться с одной проблемой или проблемами. Или вы можете установить обычное время встречи. Это особенно важно, потому что, в отличие от лабораторных или физически инвазивных медицинских осмотров, медицина онлайн для вашего разума ничем не ограничена. Таким образом, такая психотерапия может помочь в решении различных проблем и состояний. С депрессией, травмой, тревогой, проблемами в отношениях, хроническим стрессом или гневом можно найти помощь в Интернете.
Психотерапия онлайн полезна для многих людей. Многие взрослые, дети, пожилые люди, ветераны и представители различных этнических групп считают данный метод полезным.`