Вязание спицами: хобби и польза для здоровья

Вязание спицами: хобби и польза для здоровьяВязание всегда было отличным занятием для долгих зимних вечеров, но теперь, когда нас призывают оставаться дома и ограничивать общение, это стало еще веселее. По этой теме вы можете узнать больше информации по ссылке https://vyazanie-spicami.com.ua/.

Возможности вязания

 

Спицы и пряжа позволяют создавать шарфы, шапки, варежки и свитера. Это недорогое хобби, с которым легко начать, учитывая огромное количество бесплатных учебных материалов, доступных в Интернете.

 

Вязание хорошо влияет на наше психическое здоровье

 

Многие исследования показывают, что это занятие помогает справиться с хронической болью, развить когнитивные функции и даже может повысить уровень счастья. Исследование, проведенное Университетом Або Академи в Финляндии среди людей, занимающихся вязанием, показало, что они рассматривают хобби как «противовес напряженной работе, хаотичной жизни или другим трудным жизненным ситуациям».

 

Успокаивающие швы

 

Эми Реддингер, декан муниципального колледжа Бэй-де-Найт в Эсканабе, штат Мичиган, вернулась к вязанию в марте, когда в университете перестали преподавать очно, перешли на онлайн-занятия, и ей захотелось оторваться от экрана. Ее первый проект был амбициозным — шарф с применением достаточно продвинутых техник.

 

Она увидела в этом занятии «идеальный способ отвлечься от хаоса и стресса неизвестного».

 

Типы вязальщиц

 

В кругах мастериц все знают, что есть 2 типа вязальщиц: те, кто ориентирован на результат — удобный свитер, варежки в тон новому зимнему пальто или подарок беременной подруге, — и те, кто сосредоточен на процессе. Такие люди вяжут только ради того, чтобы вязать.

 

Они ценят успокаивающие, повторяющиеся движения и прикосновение пряжи, им нравятся цвета и то, что они что-то создают. Они пользуются всеми преимуществами вязания спицами, но им все равно, безупречны ли результаты их работы или стильен ли шарф, который они создают.

 

Если вы подумываете о том, чтобы начать вязать, подумайте об этом как о медитации. Займитесь этим ради удовольствия от самого процесса и для снятия стресса. Это также отличный способ занять руки, чтобы они не могли тянуться к сладкому, если вы хотите изменить свои привычки в еде.

 

Теплые результаты

 

Если результатом этой медитации станет что-то, что согреет вас или вашего близкого человека, отлично! Только подумайте: шарфы! Перчатки! Свитера! Стильные аксессуары, подарки для близких, пледы для новорождённых. Как только вы освоите вязание, вы сможете обернуть свои шарфы по всему миру.

 

Рухи Дьюджи, одинокая канадская программистка, начала вязать весной, вдохновленная друзьями. До пандемии 31-летняя она проводила свободное время, играя в музыкальных группах. Когда началась изоляция, она обнаружила, что игра в одиночку только усугубила ее чувство изоляции.

 

Вязание стало для нее источником радости со многими преимуществами, 1 из которых выделяется на первый план.

 

– В основном я создаю вещи для близких мне людей. Я обнаружила, что когда ты делаешь что-то для человека, которого любишь, ты думаешь об этом человеке при каждом стежке, и это каким-то образом заставляет меня чувствовать себя менее одинокой», — говорит она.